電腦玩物企業課程

電腦玩物站長 Esor｜企業工作流程課程

把方法帶回工作，讓成果持續發生。

三門課從 AI 協作、任務筆記與時間安排切入，協助企業工作者把複雜問題整理成可執行、可交付、可重複使用的工作流程。

選擇課程並查看完整介紹 認識講師與教學方法
一條完整工作流程
  1. 01
    選出重要成果時間管理
  2. 02
    保留任務脈絡防彈筆記法
  3. 03
    讓 AI 參與產出AI 工作術

每門課都能獨立授課，也能依企業需求組成能力路徑。

COURSE SELECTOR

先從最想改善的工作問題開始

快速比較三個主題；點選任一張課程卡，即可進入完整課程介紹。

點選課程卡查看完整模組、時數版本、適合對象與公開課綱
01

AI 工作術

讓 AI 讀懂工作，做出可驗收的成果

從真實任務出發，練習讀資料、下指令、去模仿，把研究、整理與成果輸出建立成可重複的 AI 工作流程。

課堂產物任務卡・資料比較・成果骨架・導入計畫
查看完整課程介紹模組・版本・收穫・公開課綱
02

防彈筆記法

把零散資訊，收斂成下一步與工作經驗

用一項真實工作建立一任務一筆記的工作中心，保留進度、決策、接續點，逐步形成可重用的經驗規則。

課堂產物成果目標・任務筆記・三個下一步・經驗規則
查看完整課程介紹模組・版本・收穫・公開課綱
03

時間管理

把重要目標，變成排得進行事曆的行動

釐清值得完成的成果，把模糊工作拆成可啟動的下一步，再為重要任務保留有緩衝的執行時間。

課堂產物現實化目標・核心任務・進攻行事曆・七天計畫
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ONE WORKFLOW, THREE ENTRIES

三門課串成一條工作流程

時間管理決定成果與時間，防彈筆記法承接任務脈絡，AI 工作術參與資料、研究與輸出。企業可以單選一門，也能依能力發展順序組合。

  1. 01
    選擇什麼成果值得完成？
    時間管理
  2. 02
    承接任務中斷後如何繼續？
    防彈筆記法
  3. 03
    協作AI 如何參與並持續進步？
    AI 工作術

DURATION GUIDE

先用時數，決定練習深度

入口頁先呈現版本差異；正式提案再依部門任務、工具環境與人數確認單元。

3.5 小時

可規劃的半日方案

建立共同方法

聚焦一項真實任務，跑完一條最小可行流程，帶回可立即使用的第一版成果。

6 小時

可規劃的企業方案

完成深度實作

加入企業案例、同儕檢查、修正與工作導入，讓方法能移植到部門情境。

7 小時

AI 工作術專屬

7 小時完整方案

包含 AI 團隊、NotebookLM 與 Codex／Agent 的完整練習。

3.5 與 6 小時為目前可依企業情境規劃的方案；教學淨時數、休息、問答與模組組合以正式提案為準。

01

現行課名｜用 AI 提升工作效率的實戰工作坊

AI 工作術

讓 AI 從一次回答，進入可重複的工作流程

從真實任務出發，運用「讀資料、下指令、去模仿」，把資料整理、研究與成果輸出建立成可重複、可驗收的 AI 工作流程。

01讀資料
02下指令
03去模仿
04人工驗收
05規則回流
成果 1

定義真實任務

完成 AI 工作任務卡，標出資料、受眾、交付格式與人工判斷點。

成果 2

把資料變成果

整理多份資料，產出比較、報告／簡報骨架與研究任務。

成果 3

建立重用流程

留下工具流程、審核點與一週導入計畫，讓下次能沿用規則。

版本選擇

AI 團隊、NotebookLM 與 Codex 會依版本安排；課程規劃會納入資料安全、來源查證與人工審核。

3.5 小時可規劃的半日方案

跑完任務、資料、成果骨架、研究盲點與一週導入的最小閉環。

6 小時可規劃的企業方案

以一個部門案例深入實作；進階工具模組依企業環境與任務選擇。

7 小時AI 工作術完整方案

完整加入 AI 團隊、NotebookLM 與 Codex／Agent 主線。

查看AI 工作術完整課程介紹課程模組・時數版本・適合對象・公開課綱
02

課程主題｜任務導向的數位筆記方法

防彈筆記法

讓每一則筆記，都能推動一項真實工作

把郵件、訊息、會議與檔案中的零散資訊收斂到「一任務一筆記」的工作中心，轉成可執行的下一步，並逐步累積可重用的工作經驗。

01一任務一筆記
0230 秒紀錄
03三個下一步
04經驗規則
05範本／SOP v0
成果 1

建立任務中心

用一項真實工作建立任務筆記，呈現成果、進度、依據與接續位置。

成果 2

寫出下一步

把模糊或分散的資訊，改寫成三個可以直接開始的行動。

成果 3

留下經驗規則

從問題與有效做法提煉暫定規則，之後用相似任務繼續驗證。

版本選擇

方法維持工具中立，可配合企業既有筆記或文件平台；「30 秒」是紀錄方法與練習目標。

3.5 小時可規劃的半日方案

完成一個成果目標、一則任務筆記、三個下一步與一條經驗規則。

6 小時可規劃的一日方案

加入交付成果骨架與可再次測試的範本／SOP v0，透過多輪回饋修正。

查看防彈筆記法完整課程介紹課程模組・時數版本・適合對象・公開課綱
03

課程主題｜有餘裕地完成重要的事

時間管理

先找出值得完成的成果，再保護執行時間

把模糊目標與待辦轉成可驗證的成果、可直接開始的下一步，以及受到保護的執行時間，形成一份能帶回工作的七天推進方案。

01限定價值
02目標現實化
03核心任務
04下一步
05進攻行事曆
06KPT
成果 1

目標現實化

用成功情境與階段成果，界定這一次真正要完成的狀態。

成果 2

拆出下一步

把大型工作變成可啟動、可交付、能檢查是否完成的行動。

成果 3

安排一週推進

把重要成果排入保有檢查點、緩衝與調整空間的行事曆。

版本選擇

六小時課程的核心模組與流程已有依據；各單元分鐘、活動與休息安排依企業提案確認。

3.5 小時可規劃的半日方案

完成一項重要工作的目標、核心任務、下一步與七天行事曆。

6 小時可規劃的一日方案

深入處理零碎時間、干擾、任務續接與 KPT，建立完整工作流程。

查看時間管理完整課程介紹課程模組・時數版本・適合對象・公開課綱

HOW ESOR TEACHES

課堂要留下能工作的成果

每個單元都從工作情境開始，經過方法、示範、練習與驗收，再連回日常工作應用。

01

真實任務先行

從學員正在面對的報告、專案、會議與期限切入。

02

把方法轉成產物

課堂理解會轉成任務卡、筆記、行動計畫或成果骨架。

03

方法可以跨工具

依企業環境選擇工具，保留可以長期沿用的工作邏輯。

04

人保留最後判斷

資料分級、來源查證、人工驗收與最後決策都寫進流程。

1情境
2方法
3示範
4練習
5驗收
6工作應用

ABOUT THE INSTRUCTOR

電腦玩物站長 × 出版工作者 × 企業工作流程講師

Esor

《電腦玩物》站長、作者、出版編輯／企劃與企業講師。自 2007 年持續研究並實踐數位工作方法，主題涵蓋 AI 工作術、防彈筆記法、時間管理與個人知識管理。

教學從真實工作問題出發，協助學員拆解流程，在課堂完成任務卡、任務筆記、行動計畫、報告骨架或可重複使用的工作流程。

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BEFORE WE TALK

準備五項資訊，讓課程更貼近現場

  1. 01

    主題AI 工作術、防彈筆記法或時間管理

  2. 02

    對象部門、職務、經驗程度與預計人數

  3. 03

    時間半日、一日，以及休息是否計入

  4. 04

    任務最想改善的工作問題與期待成果

  5. 05

    環境可用工具、帳號、資安與資料限制

正式提案會再確認課程名稱、版本時數、企業案例、工具模組與課後安排。

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